Čtvrtek 23. leden 2020 19:01
reklama
Dukascopy
reklama
Admiral Markets SE
reklama
BOSSA ebook

Osvědčené způsoby, jak vzdorovat „obchodnímu“ stresu

Napsal:   Sekce: Články Purple Trading

„Zůstaňte v klidu“, heslo, které často zaznívá od některých „rádoby“ zkušenějších traderů, ovšem každý, kdo si prošel, nebo denně prochází nástrahami reálného tradingu, tak moc dobře ví, že z pohledu obchodní praxe, je právě toto takřka nemožné. Ano, zajisté existují obchodníci, kteří jsou natolik ostřílení, že jim stresové situace nedělají až takové problémy. Nicméně, je více takových, jež den, co den čelí stresovým situacím, kterým nedokáží adekvátně vzdorovat, což se nakonec obvykle promítá nejen do jejich osobních životů, ale také často do i jejich zdravotních stavů.



Jak identifikovat zasažení obchodním stresem?

Stres a nespavost jdou vždy ruku v ruce a je úplně jedno, o který typ stresu se v danou chvíli jedná. Nejen nespavost však může být známkou přítomnosti stresu. Dalšími indikátory, které mohou upozorňovat na přítomnost stresu, mohou být například výkyvy nálad, únava, negativistický přistup, či opakované životní krize a selhání. V případě obchodního stresu se navíc může stres projevovat také chronickým způsobem -> obchodník v tomto případě neustále myslí na „svůj“ trading (stále přemýšlí nad tím, zda vše udělal správně – defacto je díky tomu v neustálém stresu), a to i ve chvílích, kdy se věnuje jiným činnostem. Bohužel nezvládnutí tohoto stavu, může v některých případech vyžadovat i zásah psychologa.

Možnosti, jak čelit obchodnímu stresu

Zjištění maximální únosné výše finanční ztráty

Špatné určení výše kapitálů, které je obchodník ochoten ztratit, aniž by ho to takzvaně „bolelo“, bývá nejčastější příčinou, pro kterou se obchodníci stávají obětmi stresu. Oběti, které čelí stresu z tohoto důvodu, pak lze rozdělit jednak na ty, kteří svou únosnou míru ztráty zbytečně moc minimalizují (i malé ztráty dostávají tyto obchodníky pod tlak stresu) a na ty, kteří naopak věří, že dokáží čelit i relativně vyšším ztrátám (při ztrátových seancích se však ukazuje, že únosná výše jejich ztrát, je mnohem nižší, díky čemuž se i u těchto obchodníků dostává do popředí stres).

Proto správné určení maximální únosné výše ztráty kapitálu, může být dobrým receptem, jak vyřešit nejednu stresovou situaci.

Cvičení těla a mysli

Cvičení je dalším z mnoha způsobů, jak lze vzdorovat stresu. Je třeba ovšem zdůraznit, že co se stresu týče, tak je mezi cvičením těla a mysli značný rozdíl. Zatímco při cvičení těla dostávají obchodníci svou mysl do relativně klidového stavu (při cvičení těla obchodník obvykle přestává přemýšlet nad tradingem a tím pádem se „zbavuje“ obchodního stresu), tak naopak v případě cvičení mysli skrze různé hry a hlavolamy (šachy, sudoku, atd.), se zvyšuje schopnost odolávat stresu (při opakovaném neúspěchu v případě her si obchodník více a více zvyká na stresové situace, čímž se zvyšuje jeho psychická odolnost).

Sdílení zkušeností s ostatními

Mnozí obchodníci bývají vlci samotáři, díky čemuž často nejsou schopni správně analyzovat, zda jejich obchodní ztráty jsou jen jakousi normou, či opravdovou chybou. A právě setkávání se s dalšími obchodníky a sdílení praktických zkušeností, může obchodníkům, co se stresu týče, velmi pomoci. Na jednu stranu mohou například díky ostatním přijít na své obchodní chyby, které je dostávají pod tlak a na druhou se mohou utužit v tom, že nikdo není dokonalý, a že každý obchodník dříve, či později utrží nějakou tu finanční ztrátu.

Omezení multitaskingu

Multitasking může být do jisté míry velkým obchodním pomocníkem, ale pokud je ho až příliš, pak může bohužel také vést ke stresovým situacím. Větší množství otázek v případě analýz, obvykle zvyšuje složitost strategií, čímž se zvyšuje prostor pro osobní chyby a tedy i stresové situace.

A na závěr, to nejdůležitější - Věnování se osobnímu životu

Obchodníci by neměli nikdy připustit, aby trading sebral všechen čas na úkor přátel a rodiny. Stanovení si obchodního harmonogramu (od kdy, do kdy, bude trader obchodovat) a jeho striktní dodržování, vede nejen k tomu, že obchodníci žijí relativně vyvážený život, ale také se tím i do jisté míry vyhýbají nepříjemným a stresovým situacím, kterým by jinak dříve, či později museli zajisté čelit.

Pokud máte zájem vyzkoušet si trading na vlastní kůži s prvotřídními obchodními podmínkami a profesionálním forex brokerem, pak neváhejte vyzkoušet náš demo účet, který je možné založit na našich stránkách zcela zdarma a bez rizika zde: www.purple-trading.com/cs

Přejeme mnoho ziskových obchodů!

Tým Purple Trading
info@purple-trading.com
+420 228 882 352 Po-Pá, 8-16h (CET) 
Adresa kanceláře vázaného zástupce: Vinohradská 2828/151, Praha 3, Flora
www.purple-trading.com/cs

CFD jsou komplexními nástroji a nesou vysoké riziko rychlé ztráty veškerého Vašeho kapitálu v důsledku páky. 73,2 % retailových investorů přichází o svůj kapitál během obchodování se CFD s tímto providerem.

(tento počet byl určen v rámci období od 1. dubna 2018 po 31. března 2019). Měli byste pečlivě zvážit, jestli rozumíte fungování CFD nástrojů a můžete-li si dovolit podstoupit tak vysoká rizika ztráty Vašeho kapitálu.

Obchodování na devizovém trhu s marží obnáší velkou míru rizika a nemusí být vhodné pro všechny investory. Obchodování s vysokou pákou může fungovat jak ve Váš prospěch, tak i proti Vám. Předtím, než se rozhodnete obchodovat na devizovém trhu, pečlivě zvažte své investiční cíle, úroveň zkušeností a ochotu podstoupit rizika. Existuje možnost, že utrpíte ztrátu části nebo celé výchozí investice, a proto není vhodné investovat peníze, které si nemůžete dovolit ztratit. V případě jakýchkoliv pochybností vyhledejte radu nezávislého finančního poradce.

Všechny názory, novinky, výzkumy, analýzy, ceny nebo jiné informace obsažené v tomto materiálu, jsou poskytovány jako obecný komentář k trhu a nepředstavují investiční poradenství. L.F. Investment Limited nenese žádnou odpovědnost za ztrátu nebo škodu, zahrnující mimo jiné ušlý zisk, která může vzejít přímo nebo nepřímo z použití nebo spoléhání se na takové informace.

Purple Trading je obchodní značka, vlastněná a provozována společností L.F. Investment Limited, licencovanou Kyperskou investiční společností, regulovanou CySEC, č. lic. 271/15.

Hodnocení článku:
Sdílení článku: 
   

Čtěte více

  • Opravdu chtějí na FOREXu všichni vydělat?
    Nevím, jestli úplně přesně vím, jak FOREX funguje, ale troufnu si říci, že to docela dobře tuším. Nicméně od doby, kdy jsem se o něj začal zajímat a začal sledovat webináře, videa, číst články atp., kladu si jednu otázku, která pro mě zpochybňuje jedno dogma, které se ve všech těch zdrojích objevuje. A tím je, předkládané tvrzení, že v trhu jsou všichni jen proto, že chtějí na pohybu ceny vydělávat a je jedno, jestli to jsou velcí obchodníci nebo malí.
  • Optimalizace obchodních strategií pomocí strojového učení
    Jak najít optimální parametry pro technické indikátory a nepřijít přitom o všechno?
  • Optimalizace obchodních strategií – výběr kritérií
    V předchozím díle jsme představili základy optimalizace parametrů technických indikátorů – jak pomocí počítačových algoritmů a strojového učení najít tu „nejlepší“ kombinaci parametrů. Jak se ale pozná „nejlepší“ strategie? Je asi zřejmé, že za účelem algoritmické optimalizace je třeba přesně definovat, kdy je nějaká strategie lepší než druhá a ideálně kvantifikovat, o kolik.
  • Optimismus je rázem zpět, dolar trpí
    Stačil jeden statistický report a nervozita finančních trhů ohledně ekonomického vývoje v následujících měsících je pryč. Akciové indexy přidávají 3-4 %, komodity také rostou a … americký dolar padá. A to i přesto, že tím reportem byla zpráva z trhu práce ve Spojených státech za prosinec.
  • Optimismus kolem obchodní dohody se pomalu vytrácí
    Obchodní dohoda USA a Číny je v ohrožení a investoři se zbavují rizikovějších aktiv, jako jsou akcie a některé komodity. Čínská delegace již dorazila do Washingtonu na končenou fázi obchodních vyjednávání spolu s čínským vicepremiérem ve víře dosažení konsenzu se Spojenými státy, který by vedl k obchodní dohodě. Podle Trumpa je Čína zodpovědná za krach dohody a bude tak čelit zvýšení celních přirážek na některé čínské dovozy. Do pátku, kdy by mělo být jasněji mámě ještě necelé dva dny. Kam se budou investoři přesouvat svá aktiva v případě eskalace obchodního konfliktu dvou největších ekonomik?
  • Optimismus podle Trumpa
    Americký prezident Donald Trump v úterý přednesl svůj první projev v Kongresu plný velkých slov, ale konkrétních plánů v něm bylo velice málo. I tak se americké akciové indexy vyšplhaly na nová maxima a kupci evidentně se nebojí, že možné zavedení přeshraniční daně nebo investice do velkých infrastrukturních projektů budou fungovat bez problémů.
  • Order book BID ASK
    Order book BID x ASK
  • OS BREJK H4 CANDLE
    Obchodní FOREX trading systém.
  • O signálech podrobně + Zdroje
    Automatické obchodní systémy
  • Oslabil už japonský jen dostatečně?
    Měnový pár USD/JPY se již téměř 3 roky pohybuje v dlouhodobém rostoucím trendu. Vzhledem k velice nízké inflaci v Japonsku by zákonitě měl tento trend někdy skončit. Zlepšení japonských fundamentálních indikátorů naznačuje, že po zbytek letošního roku bychom se dalších velkých ztrát dočkat nemuseli.
  • Otázky a Koláče
    Před několika týdny jsem na tomto webu publikoval výsledky své statistické práce na trhu EUR/USD. Myslel jsem si, že taková statistika může být pro někoho také zajímavá a snad prospěšná, ale místo věcných otázek přišli názory a otázky, které mne (ne)překvapily.
  • Otazníky následujících týdnů
    Dvě největší centrální banky světa se rozhodly pro extra silný peněžní doping svým ekonomikám, ovšem globální ekonomika ještě rozhodně není z nejhoršího venku.
  • Otestuje letos USD/JPY hodnotu 110?
    Japonský jen byl v roce 2015 jednou z nejvýkonnějších měn ze zemí G10. Proti americkému dolaru si udržel téměř čistý štít (klesl jen o 0,53 procenta). Proti euru a komoditním měnám si dokonce připsal až 10 procent zisku.
  • Otočka na librách a iné predikcie
    V tomto pravidelnom tradingovom výhľade poukážem na minulý vývoj vybraných inštrumentov a pomocou technickej analýzy urobím predikciu na budúce dianie.
  • Otužováním k tradingu?
    Ač se to může někomu zdát podivné, věřte mi, že to může pomoci.
  • Otvára sa priestor pre ďalší rast trhov
    Od februára vidíme na trhoch striedavo paniku, chaos a neistotu. Áno, taký tvrdý bol trh v prvom kvartáli roku 2018. Avšak po posledných udalostiach sa zdá, že by sme mohli vidieť odraz a ďalšie pokračovanie vývoja smerom nahor.
  • Ovoce a zelenina vs. supporty a resistance
    Zdraví vs. Trading...
  • Oživí inflace myšlenku Carry Trade obchodu?
    Finanční krize, kterou spustil pád investiční banky Lehman Brothers se rozšířila jako smrtelná nákaza do celého světa. Primárně postihla kapitálové trhy a jejich hlavní účastníky - banky, následně se přetavila do komplexních ekonomických systémů. Není divu, že finanční trhy po takovéto události změnily svůj charakter a už skoro nic není tak, jak bývalo. Bohatí soukromí investoři si v prostředí nulových až záporných úrokových sazeb zvykli držet hotovost a sedět na penězích. Po špatných zkušenostech z krize, kdy mnozí ztratili i kalhoty, se straní rizikových aktiv. Finanční nákaza způsobila ztrátu důvěry v bankovní systém. Hotovost držena jen tak na běžných účtech se stala pro mnohé komfortní, hlavně bezrizikovou investicí, na níž v čase deflace neprodělávali.
  • Padající komodity ovlivní sílu AUD
    Meď, AUDUSD, USDCAD
  • Panika klesá, zlato půjde dolů
    Vzhledem k tomu, že cena zlata je obvykle kótovaná v amerických dolarech, byly největším tahounem růstu jeho ceny obavy z inflace v USA.
  •  


    Diskuse ke článku

    Diskuse je přístupná pouze pro registrované uživatele.
    Přihlásit se | Nová registrace
Forex - doporučené články:

Co je FOREX?
Základní informace o finančním trhu FOREX. Forex je obchodování s cizími měnami (forex trading) a je zároveň největším a také nejlikvidnějším finančním trhem na světě.
Forex pro začátečníky
Forex je celosvětová burzovní síť, v jejímž rámci se obchoduje se všemi světovými měnami, včetně české koruny. Na forexu obchodují banky, fondy, pojišťovny, brokeři a podobné instituce, ale také jednotlivci, je otevřený všem.
1. část - Co to vlastně forex je?
FOREX = International Interbank FOReign EXchange. Mezinárodní devizový trh - jednoduše obchodování s cizími měnami - obchodování se směnnými kurzy.
VIP zóna - Forex Asistent
Nabízíme vám jedinečnou příležitost stát se součástí týmu elitních obchodníků FXstreet.cz. Ve spolupráci s předními úspěšnými obchodníky jsme pro vás připravili unikátní VIP skupinu, až doposud využívanou pouze několika profesionálními tradery, a k tomu i exkluzivní Price Action VIP indikátor, doposud úspěšně používaný pouze k soukromým účelům. Nyní se vám otevírá možnost stát se součástí této VIP skupiny, díky které získáte jedinečné know-how pro obchodování na forexu, výjimečný Price Action VIP indikátor, a tím také náskok před drtivou většinou ostatních účastníků trhu.
Forex brokeři - jak správně vybrat
V podstatě každého, kdo by chtěl obchodovat forex, čeká jednou rozhodování o tom, s jakým brokerem (přeloženo jako makléř/broker nebo zprostředkovatel) by chtěl mít co do činění a svěřil mu své finance určené k obchodování. Velmi rád bych vám přiblížil problematiku výběru brokera, rozdíl mezi jednotlivými typy brokerů a v neposlední řadě uvedu několik příkladů nejznámějších z nich.
Forex robot (AOS): Automatický obchodní systém
Snem některých obchodníků je obchodovat bez nutnosti jakéhokoliv zásahu do obchodu. Je to pouhá fikce nebo reálná záležitost? Kolik z nás věří, že "roboti" mohou profitabilně obchodovat? Na jakých principech fungují?
Forex volatilita
Forex volatilita, co je volatilita? Velmi užitečným nástrojem je ukazatel volatility na forexu. Grafy v této sekci ukazují volatilitu vybraného měnových párů v průběhu aktuální obchodní seance.
Forex zůstává největším trhem na světě
V dnešním článku se podíváme na nejnovější statistiky globálního obchodování na forexu. Banka pro mezinárodní vyrovnání plateb (BIS) totiž před pár týdny zveřejnila svůj pravidelný tříletý přehled, ve kterém detailně analyzuje vývoj na měnovém trhu. BIS je označována jako "centrální banka centrálních bank". Je nejstarší mezinárodní finanční organizací a hraje klíčovou roli při spolupráci centrálních bank a dalších institucí z finančního sektoru. Dnešní vzdělávací článek sice nebude zcela zaměřen na praktické informace z pohledu běžného tradera, ale i přesto přinese zajímavé a důležité poznatky.

Nejnovější články:


Naposledy čtené:

reklama
BOSSA ebook