Když nás vlastní úspěch opije rohlíkem
Znáte ten pocit, kdy zavřete perfektní obchod s obřím RRR nebo za sebou máte skvělý ziskový týden a tělem projede masivní vlna úlevy a radosti...
V tu chvíli se v hlavě rozsvítí ta nejnebezpečnější myšlenka ze všech: „Konečně jsem na to přišel.“
Nastupuje stav lehké mánie, přehnaného sebevědomí a pocit, že jste na ziskové vlně, ze které musíte za každou cenu vyždímat maximum.
Sám na sobě stále pozoruju, jak extrémně zrádná tato euforie dokáže být.
Místo abychom po zisku platformu v klidu zavřeli, tělo požaduje další dávku vzrušení.
Začneme trh přeceňovat, přehlížet riziko a s pocitem absolutní neomylnosti naskakujeme do nedokonalých setupů, které by nás v normálním rozpoložení ani nenapadlo kliknout.
Neurobiologie dopaminové pasti a efekt vítěze
Zatímco strach nás u grafu paralyzuje, nezdravé nadšení aktivuje nebezpečné chování, které má v psychologii i neurobiologii přesná pojmenování a studie.
Neurologické výzkumy ukazují, že při sérii zisků zaplaví mozek dopaminový rauš v kombinaci s testosteronem, což spouští takzvaný Winner Effect (efekt vítěze).
Tato biochemická reakce dočasně utlumí aktivitu v prefrontální kůře (centru racionálního uvažování) a naopak stimuluje amygdalu a centrum odměny.
Koukal jsem na studie mapující chování profesionálních obchodníků na burzách, které jasně potvrdily nebezpečný jev zvaný House Money Effect (efekt peněz podniku).
Lidé mají tendenci s čerstvě získanými penězi riskovat mnohem agresivněji, protože je podvědomě nevnímají jako „své tvrdě vydělané peníze“, ale jako „peníze trhu“.
V tu chvíli se z analytického tradingu stává čistý gambling poháněný dopaminem: chceme zažívat to stejné vzrušení znovu a znovu, dokud o všechny zisky z předchozích dní přirozeně nepřijdeme.
Jak zkrotit mánii a udržet emoce na uzdě
Přijmout fakt, že i pozitivní emoce jsou pro trhy toxické, je základním znakem vyzrálého tradera.
Zde je pár pravidel, jak zabránit euforii, aby vám odpálila těžce vydělané peníze:
- Po velkém zisku povinně zavírejte platformu.
Pokud trefíte skvělý obchod nebo nadstandardní týdenní zisk, vaše chemie v mozku je změněná. Zaveďte si pravidlo okamžitého odchodu od grafu. Nechte dopamin v klidu odeznít a ke grafu sedejte až ve chvíli, kdy jste opět v absolutním neutrálu.
- Vnímejte čerstvý zisk jako svůj vlastní kapitál.
Okamžitě po zavření obchodu se inkasované peníze stávají vaším majetkem. Vymažte z hlavy představu, že hrajete s „penězi trhu“. Každý další obchod musí nést stejné striktní riziko.
- Sledujte své fyzické vzrušení.
Pokud při sledování otevřené pozice cítíte bušení srdce, návaly energie nebo potřebu zatínat pěsti, nejsde v tradingu, ale v hazardní hře. Profesionální exekuce má být nudná, chladná a mechanická záležitost.
- Udržujte emoce v úzkém pásmu.
Neradujte se přehnaně ze zisku a nesmutněte ze ztráty. Čím menší výkyvy vaše psychika zažívá na obě strany, tím snazší je doručovat dlouhodobě stabilní výsledky.
Pepa Zeman
Tým FXstreet.cz
