Když zisk vyvolá víc stresu než ztráta
Sám s tím občas zápasím a i od dalších traderů často slyším větu:
„Nevím proč, ale když jsem v zisku, čekám, že se něco pokazí.“
Zajímavé je, že to není problém systému.
Je to problém psychiky.
Pro některé tradery je dobrý výsledek větší zátěž než špatný, protože úspěch v nich aktivuje dvě emoce:
– strach, že to nevydrží,
– strach, že o to přijdou.
A právě tyto strachy podkopou výkon rychleji než jakýkoliv drawdown.
Když se úspěch nehodí do vnitřního „obrazu sebe“
Člověk funguje přes identitu.
A pokud si sám sebe nosí v hlavě jako „toho, kdo se trápí“, „toho, komu se nedaří“ nebo „toho, kdo musí pořád zabojovat“, pak úspěch není komfortní.
Úspěch je pro mozek cizí stav.
A cizí stavy vyvolávají odpor.
Proto mnoho traderů v dobré tradingové sérii:
– rychle uzavírá zisky,
– přestává věřit signálům z trhu,
– začne předělávat svoji strategii
– vynechává obchody,
– nebo naopak riskuje víc, protože „to přece nemůže vydržet“.
Není to logické.
Je to automatická emoční reakce.
Strach z pádu je silnější než radost z růstu
Behaviorální výzkumy ukazují, že mozek prožívá pocit z možné ztráty mnohem silněji než skutečnou ztrátu.
A paradox je tento:
Čím blíž je trader úspěchu, tím víc se bojí jeho konce.
Proto občas vidíme pozitivitu jen na povrchu – ale uvnitř jede tichá otázka:
„Není to jen štěstí?“
Minulost, která stále řídí přítomnost
Během života jsme mohli slýchat mnoho domněnek, polopravd či úplných lží o bohatství a úspěchu. A díky tomu se u mnoha lidí v tradingu aktivují staré vzorce:
– „Úspěch je nebezpečný.“
– „Když se daří, přijde trest.“
– „Nezasloužím si to.“
– „Nemám nárok na stabilní dobré věci.“
Ať už to pochází z výchovy, prostředí nebo minulých selhání, do tradingu se to přenese automaticky.
Trading totiž zesiluje to, co v člověku už je.
Graf jen funguje jako spouštěč.
Proč je tak těžké přijmout, že to funguje
Úspěch přináší jednu věc, na kterou mozek není připravený:
zodpovědnost.
Protože když se daří, mizí výmluvy.
Najednou je člověk už „ten, komu se daří“.
A to je pro některé lidi jedna z nejtěžších rolí.
Proto raději nevěří výsledku, než aby se s tou rolí museli sžít.
Co s tím v praxi
Z praxe s tradery se mi osvědčily tyto kroky:
1. Pojmenovat strach z úspěchu
Zní to zvláštně, ale je to běžné.
Jakmile se to pojmenuje, přestává to být neviditelná síla.
2. Oddělit výsledek od identity
Zisk není potvrzení hodnoty.
Je to jen důsledek procesu.
3. Psát si deník i během úspěšných období
Úspěch je často plný vnitřních konfliktů.
Ty neviditelné části se tam ukážou nejvíc.
4. Učit se být v klidu, když se daří
To je dovednost.
Stejně jako být v klidu v drawdownu.
5. Pustit představu, že dobré období musí rychle skončit
To je jen stará věta z minulosti, ne realita trhu.
Závěr
Mnoho traderů se bojí ztrát.
Ale ještě víc traderů (včetně mě) se občas bojí úspěchu.
Ne proto, že by úspěch nezvládli technicky.
Ale proto, že se jim v hlavě nehodí do obrazu toho, kým si myslí, že jsou.
Trader, který se naučí věřit dobrému výsledku, přestává být rukojmím minulosti.
A začne fungovat jako člověk, který si dovolí vítězit – bez podezření, že je to omyl.
Pepa Zeman
Tým FXstreet.cz