Pátek 14. srpen 2020 15:30
reklama
Admiral spread new
reklama
Dukascopy
reklama
Admiral spread new

Jídelníček tradera: Skrytý nástroj těch nejlepších

Napsal:   Sekce: Trading

Napadlo vás někdy, jak váš jídelníček ovlivňuje obchody? Před časem jsem četl, co jí největší hlavy na světě. Bill Gates, Nancy Pelosi a Warren Buffett. Poslední jmenovaný mě zaujal. Údajně vypije denně až 5 plechovek višňové Coca Coly. V tomto textu si krátce projdeme jeho zřejmé motivy a následně si projdeme doporučenou dietu tradera. Dost se totiž liší.


Coca Cola je prakticky droga. Sic v ní již nenajdeme kokain, místo toho je tam ale o dost víc jiné přísady, kterou již zřejmě tušíte.


Cukr! Cukr! Víc cukru!

Jedna plechovka zázračného nápoje ve Spojených státech Amerických obsahuje zhruba 40 gramů cukru. Dost na to, aby vás to na hodinu nakoplo.

Cukr má tu schopnost, že dokáže nastartovat celé tělo. Nicméně má to háček. Díky svým důsledkům je náchylný na vytvoření závislosti. Můžete pít dva litry černého nápoje denně, nicméně vaše tělo z toho šťastné po dvou týdnech nebude.

Na druhou stranu budete mít ostré smysly pro obchodování. Avšak musíme si uvědomit, že my neřídíme stomiliardový fond. Náš jídelníček by měl být naprosto odlišný.


Zdravý jídelníček a životní styl dobrého obchodníka

Nejsem stoprocentní znalec vyrovnané diety. Proto budu pro účely tohoto textu vycházet z článku na webu The Ticker Tape. Zde najdete originální text, ze kterého budu vytahovat informace.

První je potřeba si uvědomit, že zdravý jídelníček a obchodování mají mnoho společného. Oboje vyžaduje silnou vůli a snahu něčeho dosáhnout. Pokud se vám daří jedno, zřejmě se vám bude dařit i to druhé. I Warren Buffett hlídá své kalorie a vyvažuje svůj přísun cukru.


Cvičení

V článku klinický psycholog Gary Dayton vysvětluje pozitivní účinky pravidelného cvičení na emoční rozpoložení obchodníka. Fyzické zatížení pomůže zredukovat stres. Je to téměř o animalistický fenomén spojený s demonstrací síly. Jde o mentální hygienu, která poníží stres, uvolní emoce a vyčistí hlavu. Vše, co je potřeba pro identifikování a racionální zvážení případného obchodu.

Já osobně vstávám každý den v 7 hodin a chodím na půlhodinovou procházku, kdy poslouchám nejnovější podcasty. Nechte doma auto a jděte se projít na autobus.


Jídelníček

Doktor Gary Dayton odhaluje doporučovanou dietu americké největší pojišťovny Kaiser Permanente. Nepracuje pro ni a není s ní jakkoliv spojen.

Lékaři pracující pro pojišťovnu mají jídelníček, který doporučují jako nejzdravější pro lidské tělo i duši. Avšak předem Váženého čtenáře upozorňuji, že se mu nebude líbit. Lékaři totiž doporučují veganství. Jezení pouze rostlinných produktů. Žádné maso, vajíčka ani mléčné výrobky.

Pro správné fungování těla má zdravý jídelníček obsahovat výhradně čerstvou zeleninu a jiné rostlinné produkty. Naopak se mají klienti vyhnout mléčným výrobkům a masu. Nezmiňuje, jak se má člověk dostat ke zdroji proteinu a tuku. Já tedy doplním, že ideálním zdrojem jsou oříšky, avokáda a rostlinné oleje, které mohou být použité ke smažení.

Díky této dietě si člověk udrží energii přes celý den. Konec spánku po tučném obědě.


Slovo závěrem

Rád bych vás vyzval, abyste komentovali svůj jídelníček. Osobně mě to zajímá a určitě tím pomůžete i ostatním.

Já snídám jogurt s oříšky a sušeným ovocem. K obědu si dávám vajíčka a k večeři většinou zeleninový salát s mozzarellou, protože se mi po něm nechce spát a můžu pracovat. Udržím si energii do uzavření denní svíce, podle které se často orientuji při obchodování.

A také se musím přiznat. Pokud mě večer čeká mnoho práce, rád si stejně jako Buffett pochutnám na náloži cukru v Coca Cole.

Každý má jiný denní režim a práci. Ano, uvědomuji si to. I tak se ale někam dá vsunout přísun zeleniny a procházka.

Jiří Makovský

Hodnocení článku:
Sdílení článku: 
   

Čtěte více

  • Je pokles komoditních měn novým trendem, nebo jde pouze o korekci?
    Pokud bychom se podívali na letošní vývoj cen komodit, zjistíme, že takřka všechny zaznamenaly pokles. Důvodem je nejenom silnější americký dolar, ale také slabší růst největšího komoditního konzumenta, Číny, a absence nabídkových šoků. Nižší ceny produkce však těžce doléhají na komoditní měny, které v poslední době zažívají pokles. Otázkou tedy je, jestli se řídit nastaveným trendem, nebo si kontrariánsky tyto měny koupit při aktuální slevě.
  • Je rally na ropě mrtvá?
    Stejně jako ostatní rizikovější investice typu akcií a kryptoměn, i ropa si prošla v posledních týdnech silnější korekcí. Postupně ale ztráty maže a přichází tedy otázka, jestli bude tato strategická komodita pokračovat v růstu cen.
  • Je ropa podhodnocená?
    V návaznosti na minulý článek o návratu k průměru u zlata se dnes podíváme na podobný efekt u mnohem dynamičtějšího aktiva, kterým je ropa. Z dlouhodobého hlediska můžeme vypozorovat, že cena této komodity v souladu s vývojem spotřebitelských cen. Rozdíl je v tom, že ceny v obchodech jsou mnohem méně volatilní než ceny ropy a toho se dá v tradingu využít – index spotřebitelských cen funguje jako kotva, jako indikátor rozdělení mezi tím, jestli je ropa nadhodnocená nebo podhodnocená.
  • Je ropa za 70 USD udržitelná?
    Po prudkém nárůstu cen ropy během zimy a jara přechází býčí trh do bočního trendu. Cena ropy Brent zůstává již několik měsíců lehce nad 70 USD za barel, americká WTI si kvůli záplavě nové těžby z Texasu drží diskont a obchoduje se lehce pod touto hranicí. Otázkou tedy je, jestli tato cenová hladina vydrží na trhu delší dobu a případně jakým směrem by se měl trend během druhé poloviny letošního roku vydat.
  • Je smrtelné, když trader neví, co má udělat
    Tisíckrát bylo řečeno, že důležitým předpokladem úspěchu tradera jsou jasně daná pravidla a jejich dodržování. A tisíckrát se nám každému stalo, že jsme nedodrželi to, co jsme si jako pravidla sami stanovili. Proč je to vlastně tak důležité a proč bez toho nelze být úspěšný?
  • Je to jen hra?
    Mám myšlenku, poznatek, o který se chci podělit.
  • Je Trumpova rally u konce?
    Americké akciové trhy se doposud z korekce, která začala před třemi měsíci, nevzpamatovaly. Přitom ekonomice Spojených států se daří velice dobře a ve srovnání s Evropou by letos nemělo dojít k výraznému zpomalení růstu. Je tedy nynější korekce příležitostí nakoupit americké akcie, nebo se na další maxima už zřejmě v rámci tohoto cyklu nedostaneme?
  • Je už čas na nákup komoditních měn?
    Ropa, uhlí, měď, zlato a další – všechny tyto primární suroviny jsou již několik čtvrtletí ve strmém pádu a měny zemí, které jsou největšími producenty, trpí. Centrální bankéři v Austrálii i Kanadě snížili úrokové sazby a snažili se slovně intervenovat ve prospěch dalšího oslabení měn, které by z velké části kompenzovalo skrat cen v kótovaných v USD. Je tedy propad komoditních měn u konce, jak tvrdí kontrariáni, nebo si budeme moci počkat na lepší kurzy?
  • Je XRP naspäť v hre?
    V priebehu posledného roka začal trh s kryptomenami ožívať ale miláčik mnohých analytikov XRP narozdiel od mnohých ďalších altcoinov ako napríklad LTC, ETH donedávna viac menej stále klesal. V posledných dňoch však došlo k zaujímavému rastu, sú ale naozaj predpoklady aby sa XRPUSD dostal do býčieho trendu?
  • Je zlato opravdu tou nejlepší variantou, ve které by měli obchodníci hledat „bezpečné útočiště“ pro své investice?
    Dnes a denně se čím dál častěji hovoří o tom, že by mohla v relativně brzké době přijít nějaká další finanční/ekonomická krize a díky tomu se i mnoho investorů a obchodníků začíná poohlížet po takzvaných bezpečných útočištích.
  • Jim Rogers v najbližších rokoch očakáva najhorší medvedí trh za svoj život
    Kým sa globálne akcie pokúšajú zotaviť zo svojej najväčšej štvrťročnej straty od globálnej finančnej krízy, veteránsky investor Jim Rogers vraví, že bude ešte horšie.
  • Jo jo ROPA, ROPA ROPA
    Jó ROPA to je ta ROPA, to černé zlato, ta důležitá surovina, kapalina. Né jenom důležitá, ale strategicky důležitá, kapalina která ovlivňuje fungování zeměkoule, Bez černého zlata by se na zemi nic nehýbalo.
  • JPY nejbezpečnější měnou
    První dva obchodní dny nového roku nám v plné kráse ukázaly rizika, kterými se letos trhy budou nejvíce bavit. V první řadě jde o ekonomické ochlazení přicházející z Číny se souvisejícími propady akciových trhů, intervencí místní vlády a centrální banky a zprostředkovaně přes kurz čínského jüanu významný dopad na ostatní obchodovatelné měny.
  • JPY se uklidnil a je zpět v normálu
    V dnešní analytickém článku se blíže podíváme na japonský jen (JPY). Měnové zemětřesení, které Japonsko zažilo na přelomu let 2012 - 2013, bylo bezprecedentní.
  • Jsem TRADER!
    Všechno závisí jen na vás.
  • Jsi skvělý Brette, ale tady by tě odpískali
    Protože zde opět vyšel článek inspirovaný tvými myšlenkami, vzpomněl jsem si na hodně věcí, které mám s tebou spojené a hodně jsem o tom přemýšlel, Brette Steenbargere.
  • Jsme připraveni na další krizi?
    Česká ekonomika podle posledních údajů ČSÚ roste 5procentním tempem a z pohledu na vyluxovaný trh práce víme, že tento růst není udržitelný a zpomalení chtě nechtě přijde. Záleží, jestli půjde jen o zdravé zpomalení růstu nebo rovnou o recesi. Jsme na případný pokles HDP připraveni? A jak by reagoval kurz koruny?
  • Jsou americké akcie stále atraktivní?
    Pojďme společně zavzpomínat na začátek letošního roku, případně i konec toho minulého. Tentokrát se zaměříme na americký akciový trh, podle kterého se odvíjí finanční trhy na celém světě. Rok 2017 se nesl v duchu téměř lineárního růstu bez výraznější korekce a debaty o možné korekci sílily začátkem roku letošního. Trochu se však spekulovalo, co by mohlo být spouštěčem korekce, ale všichni zůstávali pozitivně naladěni a očekávali další růst amerického akciového trhu i v roce 2018.
  • Kakao stále láká na nákup: sezonalita, poptávka a COT
    Kakao ztratilo na své hodnotě 25 % od května roku 2018 do současnosti. Jaké by mohly být další kroky? Podívejme se na techniky price action s využitím sezonality, poptávky a COT.
  • Kam až může spadnout britská libra?
    Britská libra měla až do letošního července vůči americkému dolaru navrch. Měnový pár GBP/USD během léta završil obdivuhodný 12měsíční býčí trh otestováním hranice 1,7200. Tam se však dlouho neohřál. V posledních týdnech totiž na měnových trzích úřaduje USD, který posiluje napříč měnovým spektrem a vůči kterému libra od červencových maxim ztratila již přes 600 pipů. Název dnešního článku by se proto mohl interpretovat také jako „Kam až může posílit USD?“
  •  


    Diskuse ke článku

    Diskuse je přístupná pouze pro registrované uživatele.
    Přihlásit se | Nová registrace
Forex - doporučené články:

Co je FOREX?
Základní informace o finančním trhu FOREX. Forex je obchodování s cizími měnami (forex trading) a je zároveň největším a také nejlikvidnějším finančním trhem na světě.
Forex pro začátečníky
Forex je celosvětová burzovní síť, v jejímž rámci se obchoduje se všemi světovými měnami, včetně české koruny. Na forexu obchodují banky, fondy, pojišťovny, brokeři a podobné instituce, ale také jednotlivci, je otevřený všem.
1. část - Co to vlastně forex je?
FOREX = International Interbank FOReign EXchange. Mezinárodní devizový trh - jednoduše obchodování s cizími měnami - obchodování se směnnými kurzy.
VIP zóna - Forex Asistent
Nabízíme vám jedinečnou příležitost stát se součástí týmu elitních obchodníků FXstreet.cz. Ve spolupráci s předními úspěšnými obchodníky jsme pro vás připravili unikátní VIP skupinu (speciální uzavřená sekce na webu), až doposud využívanou pouze několika profesionálními tradery, a k tomu i exkluzivní VIP indikátory, doposud úspěšně používané pouze k soukromým účelům. Nyní se vám otevírá možnost stát se součástí této VIP skupiny, díky které získáte jedinečné know-how pro obchodování na forexu, výjimečné VIP indikátory, a tím také náskok před drtivou většinou ostatních účastníků trhu.
Forex brokeři - jak správně vybrat
V podstatě každého, kdo by chtěl obchodovat forex, čeká jednou rozhodování o tom, s jakým brokerem (přeloženo jako makléř/broker nebo zprostředkovatel) by chtěl mít co do činění a svěřil mu své finance určené k obchodování. Velmi rád bych vám přiblížil problematiku výběru brokera, rozdíl mezi jednotlivými typy brokerů a v neposlední řadě uvedu několik příkladů nejznámějších z nich.
Forex robot (AOS): Automatický obchodní systém
Snem některých obchodníků je obchodovat bez nutnosti jakéhokoliv zásahu do obchodu. Je to pouhá fikce nebo reálná záležitost? Kolik z nás věří, že "roboti" mohou profitabilně obchodovat? Na jakých principech fungují?
Forex volatilita
Forex volatilita, co je volatilita? Velmi užitečným nástrojem je ukazatel volatility na forexu. Grafy v této sekci ukazují volatilitu vybraného měnových párů v průběhu aktuální obchodní seance.
Forex zůstává největším trhem na světě
V dnešním článku se podíváme na nejnovější statistiky globálního obchodování na forexu. Banka pro mezinárodní vyrovnání plateb (BIS) totiž před pár týdny zveřejnila svůj pravidelný tříletý přehled, ve kterém detailně analyzuje vývoj na měnovém trhu. BIS je označována jako "centrální banka centrálních bank". Je nejstarší mezinárodní finanční organizací a hraje klíčovou roli při spolupráci centrálních bank a dalších institucí z finančního sektoru. Dnešní vzdělávací článek sice nebude zcela zaměřen na praktické informace z pohledu běžného tradera, ale i přesto přinese zajímavé a důležité poznatky.

Nejnovější články:


Naposledy čtené:

reklama
Purple Trading letni strategie