Čtvrtek 28. březen 2024 11:49
reklama
Dukascopy new
reklama
Dukascopy new
reklama
Dukascopy new
reklama
CapXmaster

Tipy na zdravou snídani

27.06.2019 11:13  Autor: X-Trade Brokers  Sekce: Burzovní zpravodajství  Tisk

Již dávno neplatí dlouho tvrzené pravidlo, že snídaně je základ dne. Někteří lidí ráno na jídlo zkrátka nemají chuť a po probuzení konzumují pouze kávu nebo čaj. Pokud se však řadíte do druhé skupiny a váš ranní rituál si bez pořádné snídaně nedokážete představit, máme pro vás několik receptů na výborné a vyvážené snídaně, díky kterým budete mít energii po celé dopoledne, a nepřepadne vás vlčí hlad.
 snídaně v misce

  1. Ovesná kaše

Tento tip není žádná novinka. Lahodnou kaše se těší oblibě u spousty lidí. A není se čemu divit! Příprava ovesné kaše vám zabere pouze pár minut. Do kaše přidejte nějaké ovoce, například banán či borůvky. Pro doplnění tuků je dobré zařadit také některé z oříškových másel či samotné ořechy. Takové jídlo, má vyvážený poměr základních živin, takže po jeho konzumaci nebudete mít za pár hodin obrovský hlad.
 
Zařadit můžete také nejrůznější bobule a semínka. Skvělou volbou jsou chia semínka, konopná nebo lněná. Dále můžete přidat například kustovnici čínskou, známou rovněž jako goji. Tato potravina obsahuje spoustu důležitých minerálu a vitamínu. Pokud zadáte do vyhledávače “bobule goji cena” zjistíte, že tato super potravina není nikterak drahá. Plnou hrst si tedy můžete dopřát každý den.
 

  1. Chia puding

Jeho výroba není nijak náročná. Nasypte do sklenice či misky požadované množství chia semínek a ty následně zalijte rostlinným mlékem dle vaší chuti. Přidat můžete váš oblíbený proteinový prášek či nějaké sladilo, třeba agávový nebo rýžový sirup. Pak už jen nechte přes noc v lednici semínka nabobtnat a ráno můžete podávat!med na lívance
 

  1. Zdravé banánové lívance

Tyto skvělé lívance jsou na přípravu velmi jednoduché. Vystačíte si pouze s několika základními potravinami. Na těsto budeme potřebovat jeden banán, kelímek jogurtu, zhruba čtyři lžíce ovesných vloček a jedno vejce. Všechny suroviny rozmixujte a následně pomalu osmažte na kokosovém oleji, který lívanečkům dodá úžasnou chuť.

Klíčová slova: Cena | Příprava |
Sdílení článku: 
   

Čtěte více

  • Tipy na obchodování zlata
    Medvědi dál vyvíjejí tlak na zlato a pár EUR/USD. Dnes ráno totiž euro dosáhlo dalšího minima, kdežto zlato zůstává na měsíčním minimu.
  • Tipy na obchodování zlata
    Blahopřejeme těm, kdo se touto strategií řídili! Kotace se posunula o celých 3 000 pipsů. Obchodníci nyní mohou na současných cenách vybírat zisk (TP).
  • Tipy na obchodování zlata
    Zlato v pátek dál klesalo a dokončilo Elliotovu vlnu (vzor ABC), o které jsme se zmínili 26. června. Obchodníkům tak vyneslo rekordní zisk přibližně 5 500 pipů.
  • Tipy na obchodování zlata
    Obchodní plán pro zlato naznačil pokles cen. K tomu včera skutečně došlo, kotace ale nedosáhla cílové úrovně 1 675. Pokud však k odrazu dojde, bude na trhu možné otevřít další sérii short pozic.
  • Tipy na obchodování zlata
    Kotace nicméně nedosáhly cílové úrovně a vlna "A", stejně jako minimum z asijské seance, byla během americké seance proražena.
  • Tipy na obchodování zlata
    Včera se na zlatě vyskytla silná absorpce, a to hlavně v důsledku poslední zprávy o inflaci v USA. Ta ukončila býčí scénář, který byl na trhu předpovězen minulý měsíc.
  • Tipy na obchodování zlata
    Zlato minulý týden díky smíšené reakci obchodníků na žádosti o podporu v nezaměstnanosti v USA stoupalo. Silnější než očekávané údaje přiměly obchodníky otevírat long pozice, které vyrovnávaly předchozí ztráty na trhu. I následná zpráva o zaměstnanosti, která byla nad očekávání, vedla k nárůstu long pozic, a zlato proto během páteční americké seance navzdory předchozímu propadu o 2 200 pipů vzrostlo.
  • Tipy na obchodování zlata
    Vzhledem k existenci třívlnného vzorce (ABC), kde vlna A představuje prodejní tlak z pondělí, tedy mohou obchodníci od současných cen otevírat short pozice a stop loss mohou nastavit na ceny 1 842 a 1 865. Při průrazu úrovní 1 780 a 1 675 vybírejte zisky.
  • Tipy na obchodování zlata
    Zlato se před zápisem z jednání FOMC, který bude zveřejněn dnes, dostalo do konsolidace. Následuje scénář, který by mohl nastat, pokud se obchodníci budou řídit strategií Stop hunting:
  • Tipy na obchodování zlata
    Smyslem dříve představené strategie obchodování zlata bylo dovést cenu výš, zvlášť ve čtyřhodinovém grafu (H4).
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    Vezmeme-li v úvahu třívlnovou formaci (ABC) v páru, kde vlna A představuje páteční a pondělní býčí momentum, mohli by hráči na trhu dnes koupit euro se stop-loss nastaveným na 1,08700. Berte zisk po prolomení 1,09400, 1,1 a 1,11.
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    Poptávka po dolaru podle očekávání po zveřejnění údajů o inflaci v USA vzrostla. To vedlo k poklesu EUR/USD směrem k cílovým cenovým úrovním
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    EUR/USD se po silném propadu během včerejší evropské seance obchodoval směrem dolů. Nyní vytvořil dvojité dno, které si hráči na trhu mohou stanovit jako cílovou cenovou úroveň.
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    Pár EUR/USD vstoupil po silném poklesu do korekce. To shromáždilo likviditu prodejců a vedlo ke krátkému průlomu během evropské obchodní seance. Hráči na trhu mohou využít této situace k práci na snížení ceny.
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    Při pohledu na třívlnovou formaci (ABC), kde vlna A představuje pohyb dolů, by obchodníci mohli zvážit krátké pozice se stop-lossem nastaveným na 1,06. Zisk berte po průlomu 1,0557.
  • Tipy pro obchodování EUR/USD
    Pár EUR/USD vzrostl po projevu předsedy Fedu Jerome Powella a testoval propad minimálních hodnot z minulého týdne. Odt...
  • Tipy pro obchodování GBP/USD
    Tento měnový pár již potřetí zasáhl oblast prolomení a vyvíjí tak tlak, který by mohl zapříčinit její dokončení a pokračování býčího trendu.
  • Tipy pro obchodování NZD/CHF
    Ten se včera naplnil, což znamená, že obchodníci nyní mohou uzavřít své dlouhé pozice a získat zisk. Gratulujeme těm, kteří se tímto nápadem řídili! Pár se posunul o celých 1 000 pipsů. V případě klíčové aktualizace ročního minima doporučujeme nastavit novou mřížku nákupních limitů.
  • Tipy pro obchodování páru USD/CAD
    Poptávka po dolaru se snížila poté, co se objevily zprávy, že zaměstnanost v nezemědělském sektoru USA byla nižší, než se očekávalo. To stáhlo USD/CAD dolů, čímž pokračovala medvědí třívlnová formace na denním grafu.
  • Tipy pro obchodování s bitcoiny
    Bitcoin za poslední 3 měsíce ztratil zhruba 30 000 USD, což je téměř 40 % jeho nejvyšší ceny. To otevírá skvělé příležitosti k nákupu kryptoměny za dobrou cenu.
Forex - doporučené články:

Co je FOREX?
Základní informace o finančním trhu FOREX. Forex je obchodování s cizími měnami (forex trading) a je zároveň největším a také nejlikvidnějším finančním trhem na světě.
Forex pro začátečníky
Forex je celosvětová burzovní síť, v jejímž rámci se obchoduje se všemi světovými měnami, včetně české koruny. Na forexu obchodují banky, fondy, pojišťovny, brokeři a podobné instituce, ale také jednotlivci, je otevřený všem.
1. část - Co to vlastně forex je?
FOREX = International Interbank FOReign EXchange. Mezinárodní devizový trh - jednoduše obchodování s cizími měnami - obchodování se směnnými kurzy.
VIP zóna - Forex Asistent
Nabízíme vám jedinečnou příležitost stát se součástí týmu elitních obchodníků FXstreet.cz. Ve spolupráci s předními úspěšnými obchodníky jsme pro vás připravili unikátní VIP skupinu (speciální uzavřená sekce na webu), až doposud využívanou pouze několika profesionálními tradery, a k tomu i exkluzivní VIP indikátory, doposud úspěšně používané pouze k soukromým účelům. Nyní se vám otevírá možnost stát se součástí této VIP skupiny, díky které získáte jedinečné know-how pro obchodování na forexu, výjimečné VIP indikátory, a tím také náskok před drtivou většinou ostatních účastníků trhu.
Forex brokeři - jak správně vybrat
V podstatě každého, kdo by chtěl obchodovat forex, čeká jednou rozhodování o tom, s jakým brokerem (přeloženo jako makléř/broker nebo zprostředkovatel) by chtěl mít co do činění a svěřil mu své finance určené k obchodování. Velmi rád bych vám přiblížil problematiku výběru brokera, rozdíl mezi jednotlivými typy brokerů a v neposlední řadě uvedu několik příkladů nejznámějších z nich.
Forex robot (AOS): Automatický obchodní systém
Snem některých obchodníků je obchodovat bez nutnosti jakéhokoliv zásahu do obchodu. Je to pouhá fikce nebo reálná záležitost? Kolik z nás věří, že "roboti" mohou profitabilně obchodovat? Na jakých principech fungují?
Forex volatilita
Forex volatilita, co je volatilita? Velmi užitečným nástrojem je ukazatel volatility na forexu. Grafy v této sekci ukazují volatilitu vybraného měnových párů v průběhu aktuální obchodní seance.
Forex zůstává největším trhem na světě
V dnešním článku se podíváme na nejnovější statistiky globálního obchodování na forexu. Banka pro mezinárodní vyrovnání plateb (BIS) totiž před pár týdny zveřejnila svůj pravidelný tříletý přehled, ve kterém detailně analyzuje vývoj na měnovém trhu. BIS je označována jako "centrální banka centrálních bank". Je nejstarší mezinárodní finanční organizací a hraje klíčovou roli při spolupráci centrálních bank a dalších institucí z finančního sektoru. Dnešní vzdělávací článek sice nebude zcela zaměřen na praktické informace z pohledu běžného tradera, ale i přesto přinese zajímavé a důležité poznatky.

Nejnovější články:


Naposledy čtené:

reklama
Fintokei SwiftTrader