
Prostředí jako skrytá proměnná
Trading se často řeší přes systém, vstupy a risk. Mnohem méně se řeší podmínky, ve kterých se rozhodnutí odehrávají.
Telefon na stole.
Otevřené notifikace.
Hudba v pozadí.
Rodina za zády.
Práce mezi obchody.
To všechno vstupuje do procesu.
Rozhodnutí v tradingu vzniká v konkrétním stavu pozornosti a podmínkách prostředí.
Mozek a přepínání pozornosti
Výzkumy kognitivní psychologie ukazují, že mozek neumí skutečný multitasking. Dochází k rychlému přepínání mezi podněty a každé přepnutí má náklad.
Snižuje se kvalita pracovní paměti.
Zvyšuje se reaktivita.
Klesá schopnost držet plán.
Trading přitom vyžaduje stabilní soustředění. Jakmile se pozornost rozpadne, rozhodování se začne zjednodušovat.
Malé rušení, velký dopad
Notifikace stačí zahlédnout periferně. I bez otevření se část pozornosti přesune jinam.
Hudba s výrazným rytmem může pomáhat u rutinních úkolů, ale při rozhodování pod nejistotou může zvyšovat impulzivitu.
Chaos v místnosti vytváří mikrostres. Ten se přenese do těla. A tělo následně ovlivní rychlost a styl rozhodování.
Všechny tyto vlivy jsou nenápadné. O to víc ale působí.
Trading potřebuje mentální prostor
Rozhodnutí v tradingu stojí na:
schopnosti držet scénář
toleranci nejistoty
práci s impulzem
vyhodnocení rizika.
Tyto funkce běží v prefrontální kůře. Ta je citlivá na únavu, stres a rozptýlení.
Pokud je prostředí zahlcené, mozek začne šetřit energii. Rozhodování se zkrátí. Plán se začne ohýbat.
Praktická řešení
1) Vymezený čas bez rušení
Stanovit konkrétní blok, kdy je:
telefon mimo dosah
notifikace vypnuté
zavřené jiné aplikace
Jasný začátek a jasný konec snižují mentální napětí.
2) Minimalistické pracovní prostředí
Jeden graf.
Jedna platforma.
Minimum otevřených oken.
Vizualní jednoduchost snižuje kognitivní šum.
3) Oddělení rolí
Pokud je trading kombinovaný s prací nebo rodinou, pomáhá vytvořit rituál přechodu.
Například krátká pauza před otevřením platformy.
Tělo dostane signál, že se mění režim.
4) Hudba vědomě
Buď klidné, monotónní pozadí, nebo ticho.
Silně stimulační hudba zvyšuje tempo rozhodování.
5) Kontrola zásahů do plánu
Do deníku lze přidat jednoduchou otázku:
Kolikrát jsem dnes zasáhl mimo původní plán?
Často se ukáže, že více rušení znamená více zásahů.
Závěr
Prostředí formuje stav mozku. Stav mozku formuje rozhodnutí. Rozhodnutí formují výsledky.
Optimalizace prostředí bývá jednodušší než optimalizace strategie.
A přitom má přímý dopad na konzistenci.
Někdy stačí méně hluku kolem, aby bylo víc klidu uvnitř.
Pepa Zeman
Tým FXstreet.cz




